Zenehallgatás gyász idején

A gyermekgyász sok tekintetben egyedi formát ölt minden kisgyermekben, de vannak azonos mozzanatok, amelyekre a segítő terápiás szakemberek tudják felkészíteni a családokat. A zene három dologban segít a veszteséget követő 1-2 évben, amit a gyász időszakának tekintünk gyerekeknél. 

1.

Ha a gyermek környezetében lévő családtagok különböző intenzitású gyászt élnek át, akkor a gyerek tud a maga számára egy olyan világot teremteni a zenével, amiben a saját érzéseivel törődhet. (A törődés formái és elemei megtaníthatóak neki). A figyelme elfordul a környezetéről, amiben számára szokatlan változások vannak.  A zene menedék funkciója érvényesülhet bármikor, amikor vigasztalásra van szüksége és nincsen olyan felnőtt a környezetében, aki ezt tudja neki nyújtani. A gyász az egész családot érinti, és mivel mindenki másként küzd vele, a gyerekek ebben csak a harmónia elvesztését érzékelik. A zene változatlanul szolgálja a kedélyüket akkor is, ha a számukra fontos emberi interakciók átmenetileg megváltoznak. Természetesen vannak családok, amelyekben a gyermekkel való törődés ebben az időszakban is olyanokra tud hárulni, akik stabilan észlelik a környezetünket és következetes biztonságot nyújtanak a gyerekeknek, de ebben az esetben is jó társ a zenei rendszer.

2.

A zenei listákhoz foglalkoztató füzeteket fejlesztettünk, hogy a gyerekek fel tudják dolgozni a zenében átélt élményeiket önállóan és azzal a gondozóval is, aki a családban ezt a szerepet tölti be. A közös élményszerzés a zenében egy új kötődés kialakítását kezdeményezi a gyermek és a túlélő szülő között, ami nagyon fontos amiatt, hogy a gyászfeldolgozás folyamatos lehessen és ne akadjon meg a család egyetlen tagja sem. A zenei lejátszási listákban való előrehaladás, a foglalkoztató füzetek kitöltése és a folyamatos beszélgetés a hallgatott zenékről célt és értelmet ad minden napnak, a gyerek és a felnőtt számára is. Kialakít egy utasításrendszert a füzetek sémája, amiben mindig a zenei hangok nyomon követése lesz a gyerek feladata, a zene hatására kibontakozó érzések megfogalmazása. Az irányítás megfelelő módjának megtalálása a gyász időszakában nem engedi meg azt, hogy széthulljon a napok rendje. Ez már rövid távon is biztonságérzetet ad – a jól elvégzett feladat sikerélményének érzetét.

3.

A veszteségtraumának/krízisnek a gyermekeknél és felnőtteknél is vannak fiziológiai következményei. Gyerekek esetén az étkezési-, alvási zavarokhoz kapcsolódó egyéb hétköznapi változások nehezítik a gyászfolyamat mentális egészségre vonatkozó eredményességét is. A zene olyan kedvező hatást tesz az emberi agyra, amire semmilyen egyéb kívülről érkező impulzus nem képes. Azért szeretnénk, hogy szülőként tisztában légy a gyermekednek nyújtott zenei szolgáltatás élettani hátterével, hogy megértsd hogyan fejlődik az emberi hallás? Milyen hatást tesz a zene az érzelemszabályozási képességekre? Hogyan segít veszteség trauma esetén, és mi az, amire figyelni kell az egész gyermekkor ideje alatt, hogy a fizikai és a lelki egészség épp maradjon és kiegyensúlyozottan fejlődjön?

Ezekre a kérdésekre a választ az Ízisz-programban adjuk meg, amiről itt tudsz többet olvasni.